减肥便秘怎么办（减脂期2-3天排便一次正常么）

答：减肥期间便秘，很可能是饮食不够科学，减肥需要科学的饮食，要少量多餐，要少吃主食，多吃水果蔬菜牛肉等瘦肉。少吃含盐量高的食物。