如果您更换了手机号码，这里有几种通知朋友的方法：
1. 群发短信/通知：您可以通过短信或社交应用程序的通知功能，向您的联系人一次性发送新号码。在这个短信中，说明您更换了自己的手机号码，并提供新的联系方式。
2. 社交媒体：在您的社交媒体上发布一条状态或信息，向您的关注者宣布您的新电话号码。这相当于在一个地方通知了您所有的朋友。
3. 电话：直接向您的好友打电话并通知他们您的新号码。这可能需要一些努力，但也是最直接的方法之一。
4. 电子邮件：如果您有您好友的电子邮件地址，可以向他们发送一封电子邮件，告知他们您的新电话号码。
无论您选择哪种方法，记得要在第一时间通知您最亲密的好友和亲属。使用多种通知方式，则能确保您所有朋友都能得到您的新电话号码，避免因为漏掉某一个联系人而造成不便。
