眼睛哭肿了,可以用毛巾包上冰块进行冷敷,每半小时一次间隔10分钟左右,尽量不要再熬夜,多注意鼻炎休息,睡前少喝水可以出去活动活动。一般情况下第2天都是可以消肿的,及时肿胀也不会太严重。哭肿主要是因为泪液的浸润和擦眼泪时造成的软组织挫伤。