几点称体重才是最准的（什么时间称体重是最标准的）

对于同一天来讲，早晨7点钟左右，称体重是最好的，而且是饭前，因为经过一夜的消耗之后，人体将体内的杂质清除掉以后，体重波动会比较小，这个时候的体重是最准确的，也是最为科学的。