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怎么可以让自己脑子清醒(怎么让自己的脑子清醒清晰)

怎么可以让自己脑子清醒(怎么让自己的脑子清醒清晰)

更新时间:2023-12-24 06:47:22

怎么可以让自己脑子清醒

第一,可以选择一个清净的地方闭目养神好一会儿,这样可以让自己静下心来,让精神安定,大脑清醒一下。

第二,可以选择走到户外,找一个清风徐来的地方,吹吹风,让自己的大脑迅速清醒下来。

第三,可以用凉水洗把脸,在凉水的作用下让大脑迅速清醒。

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