第一,可以选择一个清净的地方闭目养神好一会儿,这样可以让自己静下心来,让精神安定,大脑清醒一下。
第二,可以选择走到户外,找一个清风徐来的地方,吹吹风,让自己的大脑迅速清醒下来。
第三,可以用凉水洗把脸,在凉水的作用下让大脑迅速清醒。