麻辣香锅减脂做法（减肥期的麻辣香锅做法）

用料:

豆腐皮 1张

莲藕 1小节

香菇 30克

虾 150克

红薯 80克

木耳 40克

西兰花菜 80克

蒜 5瓣

辣椒 适量

麻辣火锅底料 50克

1、香菜 适量将食材用焯水几分钟，捞出备用

2、活虾处理干净

3、准备好的食材

4、锅中放油，把葱姜蒜放入炒香，把香辣酱放入，再把虾炒熟，最后把焯水的食材放入锅中翻炒两分钟，撒上香菜出锅啦