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如何改变软弱老实的性格(怎么改掉老实懦弱的性格)

如何改变软弱老实的性格(怎么改掉老实懦弱的性格)

更新时间:2023-12-24 02:19:23

如何改变软弱老实的性格

1、要想改变软弱的性格,要先从自信开始。可以穿自己喜欢的衣服,在镜子面前多称赞自己,去挑战自己不敢挑战的任务,放开点,自己身上不足的地方可以去改,自己的想法可以跟老师或者家长、朋友多讲讲,即使你的想法是错的。

但是,你至少从悲观的现状,迈出一步,有不同的想法都说出来,你不要觉得自己身上没有什么优点,要慢慢的去改变,家长偶尔会误解你,你就找个时间,和家长多交流、多沟通,不要什么事情、什么想法都压在心里不说出来。

2、要多接触人群,多与人沟通。可以和要好的朋友出去走走,多玩玩,多接触些性格外向的朋友,试着放开自己,不要过于拘谨。

3、学会拒绝。想要别人不乱求你办事,首先你要给人感觉你非常讲原则。无论别人提什么要求都同意的人其实是“烂好人”,总是在不断吃亏。如果你学不会拒绝别人,恰恰说明你在生活中毫无“原则性”,该拒绝的就不要答应。这样会很大程度上改善你的懦弱。

你为什么无法说“不”?因为你不想得罪人!但是当你委屈自己让别人高兴时,别人并没有以同等的好意回报你,甚至已习惯“利用”你。久而久之,你就开始牢骚满腹、抱怨连连,这不只对不起自己,也连累了周围的人,你的不快也会让他们觉得备受压力。

4、提高身体素质,进而提高心理素质,着手培养自己的能力,让自己有实力,实力是自信的来源。

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