男生太瘦怎么调理（吸收不好太瘦怎么调理）

增肌运动和饮食调理。
男生太瘦可能是由于饮食不健康，缺乏营养以及缺少锻炼等原因造成的。
需要增加热量的摄入，选择高蛋白、低脂肪的食物，合理搭配三餐。
同时进行增肌运动，如哑铃训练、俯卧撑等，可以刺激肌肉生长，达到调理身材的目的。
此外，保证充足的睡眠也对身体的健康有很大的帮助。