一平勺
2克盐是250分之一，用塑料小勺子（象5角钱的硬币大小），一小平勺就差不多。
常见的塑料勺子，满勺大概12g左右，平勺10g ，一挑(勺尖)大概1g多-2g左右。
一克等于一公斤的1‰。藏语用于容量和地积：一克青稞约二十五斤；播种一克种子的土地称一克地，约合一市亩。
我们放在饭里的盐外，饮料里的盐、零食里的盐等很多无法计算的隐藏盐。所以，在一个盘子里放多少盐真的很难说。这方面取决于一天吃多少，另外平时吃的其他含盐食物到底吃多少。所以，在一个盘子里放多少盐真的很难说。取决于每个人的具体情况。
