牛肉炖红枣是可以的,营养价值还非常好呢先把牛肉切成小块,放进锅里,放点水,扒牛肉沫子往出漏一下,再捞出来放点清水,搁上佐料,放好了佐料以后烧开了以后把红枣放里头,他们在一起煮,营养价值非常高的对人身体是最好的了,营养