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胡萝卜加牛奶榨汁可以吗(胡萝卜和牛奶一起榨汁可以吗)

胡萝卜加牛奶榨汁可以吗(胡萝卜和牛奶一起榨汁可以吗)

更新时间:2024-01-20 23:22:57

胡萝卜加牛奶榨汁可以吗

不建议。
因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,如果与牛奶混合会让其失去营养成分,且胡萝卜素也会被破坏,影响其效果。
另外,牛奶和胡萝卜的酸碱性不一致,有可能导致消化不良或者营养素不易被吸收。
如果想要榨汁,建议单独榨胡萝卜汁再饮用,可以更好地保持其营养价值。

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