孕早期可以吃柚子吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

孕早期可以食用柚子。柚子含有多种维生素，能促进营养物质的吸收，提高人体免疫力，促进胚胎的正常发育。柚子含有铁和天然叶酸，能促进造血，预防缺铁性贫血。此外，柚子还含有糖、蛋白质、脂肪等物质，可补充孕期所需营养，避免营养不良，促进胎儿健康成长。但由于柚子性寒，应适量食用，对于脾胃虚寒的孕妇，不建议食用。