眼膜要多长时间敷一次（眼膜一个星期敷几次最好）

眼膜一次敷20-30分钟，每周2-3次。

眼膜贴主要是用于抗衰老，能预防长皱纹，可以一周使用2-3次，一次20-30分钟左右，不需要太频繁。时间也不要太长，建议使用补水、抗衰老的眼膜贴。平时要每天使用眼霜，补水、保湿、抗皱，要避免熬夜，避免黑眼圈、眼袋等。