厌世的表现是怎么样的（厌世怎么调节自己的心态）

厌世的表现，我觉得是总觉得活着没意思，也常常把说活着没意思挂嘴边，做什么都提不起精神来，跟行尸走肉一样，每天浑浑噩噩的，最主要的就是总想到死，厌世其实跟抑郁症差不多，只是程度轻重的问题，多和朋友聊聊天，尽量避免不良情绪发泄给别人，多说些让人开心的话，我知道厌世的人总是喜欢把不良情绪带给别人，总想倾诉