熟透的香蕉可以吃,会更加容易吸收香蕉里面的营养成分,熟透的香蕉一般会在表面出现各种大大小小的黑斑,而且香蕉的皮与肉会变得比较的软,果肉也会更加的甜,口感会变好很多。如果香蕉烂的话,就不适宜吃了,毕竟烂香蕉的果肉已经开始变质了,大家不要吃烂香蕉。