坦荡是什么意思（君子坦荡荡小人长戚戚什么意思）

坦荡指的是心胸宽广、心境开朗、豁达自然，不受外界因素干扰，内心没有负担和困扰，没有任何猜疑、疑虑、怀疑、计较等情绪，心态平和、清澈明净，全身舒畅、轻松愉快的状态。坦荡心态是一种积极、健康的心态，可以使人减轻压力，提高心理素质和生活质量。