益母草泡脚有什么作用（益母草四种人不能喝）

用益母草泡脚，主要有疏通经络和血液的作用，有助于促进气血运动，对健康有益。足部穴位众多，可促进这些部位的血液循环，间接改善脏腑功能。可缓解气血不畅引起的月经紊乱、色暗、腹痛、月经少等症状。使用益母草时，可以在水中煮10分钟左右。你可以加一些冷水，或者等热水自然冷却。当水温合适时，你可以开始泡脚。你可以一次浸泡20分钟，水温低时可以加些热水。