吃陈醋有什么好处和坏处（长期吃陈醋的十大好处）

好处：

醋中含有丰富的维生素和微量元素，可以提高人体免疫力，增强抵抗力；

坏处:喝多了对胃有刺激作用，本身胃就是处于一个酸性的状态，醋也是酸的，就会更加让胃处于一个酸的状态