巧克力什么样的最好（好巧克力和一般的巧克力什么区别）

   黑巧克力

在品质的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的