正常每天走多少步最佳（一天走20000步有害吗）

人一天最多走1w步合适

具体到一人一天能走多少步那要看这个人走路的快慢，也要看这个人一天走多长时间了。一般情况下一个人一天也就是走五千到一万步左右，经常开车的人走路就比较少了，还有是爱运动的人每天走路就比较多了，主要看你爱走路爱运动不爱了。