在农村,务农的人们都会用肩膀挑起两头带有重物的担子。他们会把扁担的中间最宽处放置在自己的肩膀肉最多的地方,半蹲姿势起身,慢慢直起腰来,品味一下担子两头的轻重,如果有不合适之处,可以再次调整。如果轻重合适,也就是他们最省力的方式,就可以起身前行。