头正:头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。
臂开:双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。
身直:坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头,全身要放松、自然。
脚平:两脚放平,左右分开,自然踏稳。