跳舞怎么听音乐的节拍和旋律（跳舞时是听音乐还是跟节拍）

首先可以听一些节奏感比较强的曲子；然后先听重音，重音的声音发闷，特别重，找到重音后，试着用手打重音的节拍，用脚踩重音；再找个空地方放音乐，试着右脚踏重音，左脚踏次中音；最后天天坚持听，想要掌握节拍是没有捷径的，只有多听、多走、多练习。