宝可梦剑最值得练的六个精灵如下。
1、铝钢龙
钢龙是我可以看到的本作的真正力量，钢和龙的属性可以克制很多的属性攻击。并且120的特攻，115的防御都非常优秀，85的速度和95的血量也非常的稳定。并且有非常多强大的技能跟它契合。比如流星群，龙息，甚至恶之波动等。
2、仓响
本作独一无二的妖精和钢的特性。再加上170的攻击数值，148的速度是几乎游戏中最多的，已经是最强宝可梦的配置了。并且它还有一些不错的防守数据但是最重要的是，在进场时提高攻击力扭转恐吓。招式有很多物理攻击可以选择。
3、达摩狒狒
达摩狒狒是本作最恶心的宝可梦之一，有非常优秀的数值，攻击和血量。而冰火模式的攻击和速度提高到了160和135。同时你也可以使用很多的冰与火的招式，还有很多不错的物理攻击做补充。达摩模式与常规模式比有很大的提高，体验非常棒。
4、多龙巴鲁托
多龙有着出色的数值和表现。有惊人的142的速度和120的攻击，具体就不多说了，强大的人气有目共睹
5、鳃鱼龙
鳃鱼龙有些很扎实的各项数值，整体非常稳固，而且可选的技能非常多，每个人可以选择喜欢的招式，甚至是吸取拳，利用特性可以造成双倍的伤害。
6、千面避役
水主的特攻和速度都非常优秀，而且隐藏的狙击手特性可以在关键时刻命中敌人。120的速度可以保证几乎第一个出手。招式上很少有保命的，但是良好的特殊攻击可以选择，比如水，冰，幽灵类。
