扎鞋垫怎么转圈扎（扎鞋垫的方法有哪些）

1. 首先将鞋垫放入鞋内，调整好位置，确保鞋垫与鞋底吻合。2. 将鞋外侧的鞋垫边缘向内折叠一部分，并将其握住。

3. 将鞋垫向内翻转，使鞋外侧的鞋垫边缘翻转到鞋内侧，并固定在鞋底上。

4. 重复同样的步骤，直到鞋垫完全转圈扎在鞋底上。

5. 最后，轻轻压实鞋垫，以确保它与鞋底完全贴合，不会在行走中产生不适的感觉。