女生脸黄怎么变白（女人脸黄怎么才能快速变白呢）

1.

防晒。无论是物理防晒,比如打遮阳伞、戴防晒帽,还是涂抹防晒霜,都可以减少黑色素的生成,可以使脸变白。

2.

规律作息时间,别熬夜,合理膳食,荤素搭配,保持大便通畅。再加上适量运动促进新陈代谢,可以让女人脸黄变白。

3.

每天适当多吃些富含维生素C和维生素E的食物。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。而维生素E能抗氧化,抗击自由基,可以让女人脸部变白