0w30和5w30机油哪个好（5w30换0w30危害）

如果单从这两个粘度等级进行对比的话，当然是0W30机油的性能要好一些，低温流动性更好，耐寒能力更强。但实际上车主们根据当地的环境进行选择合适的机油即可。

5W30是能换0W30的。机油5W30和0W30区别就在于它的低温粘度不同，0W30机油比5W30机油拥有更好的低温性能。0W30的低温粘度更小，低温流动性也更好，所能适应的气温更低，可达零下35℃，而5W30在抗低温上稍差一点，最低只能承受零下30℃的气温。