原料
红腰豆 (适量)
西兰花 (300g)
鲍鱼 (500g)
姜 适量
葱 适量
老抽 适量
白糖 适量
耗油 适量
步骤
1/7
清洗鲍鱼,将鲍鱼去壳,备用。
2/7
锅中放水,放入鲍鱼。
3/7
加入少许盐和料酒,5分钟关火。
4/7
把焯好的鲍鱼肉放回壳中上锅蒸2分钟左右。
5/7
处理红腰豆和西兰花,切成合适的形状。
6/7
把锅中放油,加入鲍鱼,红腰豆,西兰花进行翻炒,加入调味品调味。
7/7
勾芡,出锅。
原料
红腰豆 (适量)
西兰花 (300g)
鲍鱼 (500g)
姜 适量
葱 适量
老抽 适量
白糖 适量
耗油 适量
步骤
1/7
清洗鲍鱼,将鲍鱼去壳,备用。
2/7
锅中放水,放入鲍鱼。
3/7
加入少许盐和料酒,5分钟关火。
4/7
把焯好的鲍鱼肉放回壳中上锅蒸2分钟左右。
5/7
处理红腰豆和西兰花,切成合适的形状。
6/7
把锅中放油,加入鲍鱼,红腰豆,西兰花进行翻炒,加入调味品调味。
7/7
勾芡,出锅。