在学校被孤立了怎么办呀（在学校被孤立怎么办解决方法）

1、首先调整好心态，稳定情绪，积极的去面对被同学孤立的局面；

2、找出被孤立的原因，根据具体情况做出对策，走出被孤立的困境；

3、平时在学校时，多对同学微笑，多帮助和关心自己的同学；

4、尽量避免与同学产生矛盾，需要跟他们搞好关系。