适合孩子的饮料有哪些（适合孩子喝的饮料排行榜）

第一是矿泉水。矿泉水是一种天然物质，含有儿童所需要的盐类，是一种很好的饮品，但是一定要注意的是，假冒伪劣的不合格饮品，比如一些人工矿化水，其中常有有有害物质，比如铅、汞、镉、膦等，千万不要让儿童饮用。

第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。这类饮料含有大量的维生素C且含有丰富的钠、钾等盐类，还有利尿的作用，用新鲜桔子自制洁汁，再用凉开水稀释后饮用，最为卫生有益。

第三夏季的消暑饮料，用银花、红枣皮、绿豆花、扁豆花、阳梅等煮成汤，加一点糖，是夏季消暑解毒的好饮料