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菜花炒几分钟就熟了(菜花过水之后炒几分钟能熟)

菜花炒几分钟就熟了(菜花过水之后炒几分钟能熟)

更新时间:2024-01-15 03:33:36

菜花炒几分钟就熟了

如果是没有提前焯过水的花菜一般需要炒制五分钟左右才可熟透,因为花菜不易熟,未经过焯水的花菜不易熟,需要长时间的爆炒来使其成熟,这样制作出来的炒花菜,会变软、变干影响口感,营养成分流失也较多。

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