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1岁半2岁宝宝的美食(适合一岁半到两岁宝宝的美食)

1岁半2岁宝宝的美食(适合一岁半到两岁宝宝的美食)

更新时间:2024-01-15 06:16:10

1岁半2岁宝宝的美食

1岁半到2岁宝宝食谱要求多样化,不要再单一的吃软烂的食物,建议要丰富宝宝辅食的种类和颜色,多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。

此时的宝宝在饮食要求上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素,还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。

宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣,让宝宝的胃口大开。也可以将宝宝喜欢的蔬果,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上,吸引宝宝自己动手拿来吃。

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