孕期可以吃芋头吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

芋头含有丰富的营养物质，能够给孕妇补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，而且芋头也有健脾胃的功效，能够起到很好的通便作用，有利于缓解孕妇出现便秘的症状，但是不要一次性吃的过多，做到饮食的均衡，保证食物的多样化，全面的补充营养，给胎儿提供一个好的孕育环境。