你需要准备毛巾或者报纸（披在肩上），一次性手套，几个夹子（最好是鹤嘴夹）用来分区，一个小碗，一把刷子，刷子可以用来调染发剂并且上色比梳子要均匀，实在没有就用给的梳子吧先将头发分区，头顶包括刘海为上1区，剩下头发分为中2区和下3区，用夹子夹好把双氧乳和染发膏1:1倒在小碗里，用刷子搅拌均匀，一定要均匀然后从后脑3区距离头皮两公分左右（这点很重要）开始快速均匀上色，一边刷一边用手上下搓揉刷过的头发，然后开始上2区，再上1区，都是距离头皮两公分！三区头发都染完后再由下至上均匀地将头皮附近的头发上色等待时间因人而异，如果你头发健康没烫染过并且粗硬那等40分钟左右，时间依头发受损程度及细软程度递减，但至少也要20分钟。
其间你可以用手揉搓头发让它上色更匀。时间到了以后先用清水将染发膏冲掉再用洗发水洗净，上护发素最好找一个手巧的人帮你染，可以去小理发店花20块钱手工费让他们给你染，自己染看不到后脑很容易染花，实在不行就去买日本的泡沫染发剂可以自己染，也用不着这么复杂。另，染发前最好3天不要洗头积累油脂保护头皮，染发最好3天后再洗头以免快速掉色。这是我染了很多次头发积累的经验，希望能解答你的疑问
