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一个烤红薯的热量是多少(一个烤红薯的热量是多少卡)

一个烤红薯的热量是多少(一个烤红薯的热量是多少卡)

更新时间:2024-01-05 17:25:47

一个烤红薯的热量是多少

163千卡/100g

烤红薯的热量为101大卡/100g。

烤红薯属于高热量食物,如果一个红薯按300g计算的话,那么食用一个红薯的热量需要跑步15分钟才能消耗完,并且每100克烤红薯含碳水化合物23.98克,脂肪0.13克。

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