拳击的手部绷带的缠法（拳击护手绷带的正确缠法）

自己缠的话 食指和中指夹住一端 从手指开始包着缠 然后到手掌，交叉到手腕，手腕处一定要缠紧一点，不然发力大了容易伤到手腕