积食一般是因为胃肠蠕动失调或者受凉而引起的。红薯有促进胃肠蠕动的功效,但是也会使人产生气体,反而更不容易消化,所以积食的话,不建议吃红薯。可以在医生的指导下服用些化积口服液,积食期间要服用些容易消化的食物,多吃些水果蔬菜,平时也要避免腹部受凉等。