心理学怎么忘掉一个人（忘掉一个男人最好方法）

忘记一个人是一个个体化的进程，每个人都有不同的方式。以下是一些心理学建议：

首先，接受来自身体和心理上的疼痛。然后，你需要停止与这个人联系，包括在社交媒体上查看他们的帖子。接下来，试_