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如何让自己变白(美白最快的10个方法)

如何让自己变白(美白最快的10个方法)

更新时间:2024-01-10 00:37:19

如何让自己变白

步骤/方式1

防晒。许多人皮肤黑,都是因为接触到紫外线。如果希望肤色变白,那就待在室内,尽量让皮肤保持白皙。如果要出门,就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

步骤/方式2

多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等

步骤/方式3

喝柠檬水。每天一杯柠檬水,不仅帮助我们身体排毒,而且可以使我们的肌肤白嫩。是十分天然的方式

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