四个月宝宝辅食食谱介绍（4个月宝宝辅食食谱表）

四个月的宝宝乳牙马上萌出，就开始逐渐添加辅食，这时蔬果汁、泥糊类食物比较好。添加辅食的原则要从稀到稠，以少至多，从一次到多次，从单一品种到多个品种，从细腻而易消化到粗而不易消化的。煮食辅食时，不要使用任何调味品，例如盐会损害宝宝的肾脏，可以适当添加米糊、果汁和菜汤等。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，可以开始添加蛋白质类的食物，例如蛋黄开始时1/4个，另外可以喝一些蔬果汁，如菜汁、橘子汁、苹果汁等。