男人吃豆芽有什么好处（豆芽吃多了对男性有什么危害）

有好处。
因为豆芽富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、叶酸、镁、钾等，可以帮助人体提高免疫力、降低血糖、改善视力等。
而且豆芽还含有丰富的植物蛋白和纤维素，可以增加饱腹感，有助于控制体重。
除此之外，豆芽还含有酵素，可以分解食物中的淀粉和蛋白质，促进消化。
所以，男人吃豆芽可以获得这些好处，有益于健康。