当前位置:首页>维修大全>综合>

一岁宝宝吃的水煮蛋煮多少分钟最好(一岁多宝宝吃水煮蛋好还是蒸蛋好)

一岁宝宝吃的水煮蛋煮多少分钟最好(一岁多宝宝吃水煮蛋好还是蒸蛋好)

更新时间:2024-02-03 05:16:06

一岁宝宝吃的水煮蛋煮多少分钟最好

宝宝可以适当的吃鸡蛋,但是要注意宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟,水沸后再煮7分钟最佳。若超过10分钟,鸡蛋蛋白质结构会更紧密,较难消化;蛋氨酸会分解出硫化物,与蛋黄中的铁发生反应,形成不易吸收的硫化铁,营养损失较多。

更多栏目