1、克服心理因素：需先让身心放松，接受隐形眼镜的安全性和配戴入眼球的舒适感，从心理上接受隐形眼镜，可在一定程度上减少或克服眨眼；
2、降低眼球敏感度：通过降低眼球敏感度，可减少眨眼，从而顺利戴上隐形眼镜。可将双手清洗消毒，剪短指甲，用手指轻轻触摸眼球，增加眼球适应性，刚开始触摸时会出现眨眼，但多实验几次，眼球会逐渐适应；
3、注意配戴方法：部分人可能是由于配戴隐形眼镜方法错误，导致频繁眨眼，因此需掌握正确的配戴方法，有助于克服眨眼。配戴前，一定要区分镜片正反面，一般碗状为正，碟状为反，且配戴时需保持镜片与眼球平行。配戴过程中，需用手指下拉或上拉眼睑皮肤，暴露眼球时，手指保持固定，动作放轻，保持适中力度将镜片贴于眼球上，不可太用力，避免损伤眼球。当镜片与眼球贴附时，闭上眼睛，轻轻转动眼球，可维持较好的贴合度。
另外，日常还需注意保持眼部卫生，保持规范的配戴方法和时长，养成正确用眼习惯，可较大程度保护双眼，降低视力下降速度。
隐形眼镜一般不戴的时候是需要在护理液中保存的。如果需要戴的时候，首先，需要把手洗干净，将隐形眼镜从护理液中用镊子取出。然后用左手将的眼皮儿上翻，右手隐形眼镜轻轻的贴在眼睛的角膜上，中心对准瞳孔。然后左手放开，缓缓的将右手也放开，闭上眼睛，保持30秒。
