要更改视频中的字，您需要使用视频编辑软件来进行操作。以下是一些常见的视频编辑软件和它们修改字幕的方法：
1. Adobe Premiere Pro：在时间轴中选择视频片段，然后在“字幕”选项卡上添加、编辑和调整字幕。
2. Final Cut Pro：选择视频片段，然后在“字幕”选项卡中添加、编辑和调整字幕。
3. iMovie：选择视频片段，然后在“字幕”选项卡中添加、编辑和调整字幕。
4. Filmora：选择视频片段，然后在“字幕”选项中添加、编辑和调整字幕。
根据您使用的视频编辑软件的不同，具体的更改字幕的方法可能会有所不同。您可以在软件的帮助文档或在线教程中查找更详细的指导。
