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鸭脑壳的热量(一个鸭脑壳热量)

鸭脑壳的热量(一个鸭脑壳热量)

更新时间:2024-01-03 09:29:36

鸭脑壳的热量

答:鸭脑壳的热量〔215大卡〕

食材:鸭脑壳5斤。

调料:盐40g、鸡精30克、味精10克、白糖10克、高汤5斤,清水5斤、食用油适量。

辛香料配方:草果1克、灵草1克、当归1克、砂仁2g、小茴香3g、肉豆蔻2g、香茅草2g、三奈3.5g、香叶5克、桂皮5克、白豆蔻5g、白芷5g、干辣椒200g、花椒50g。

做法:

1.冰鸭脑壳用流冲洗20分钟,去掉喉管,沥干,然后把一个辣椒和5粒花椒填入到鸭喉深处,然后鸭脑壳焯水,焯好后继续用流水冲40分钟。

2.辛香料用清水泡制30分钟,然后装入纱布袋。

3.锅底给油、把辣椒和花椒放入,小火炒香,然后备用。

4.把清水和老汤倒入卤菜锅中,然后把辛香料包和炒好的辣椒花椒放入,大火烧开,然后放入调料既成卤鸭脑壳卤水。

5.然后我们把鸭脑壳放在烧开的卤水中卤制10分钟再浸泡半天,即可

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