1.
要多吃大豆、黑芝麻、黑米,红枣,玉米之类的食品,多吃这些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。
2.
可以使用一些山茶油护理头发,把适量地山茶油放在护发素混匀,在洗头的时候可以涂抹在头发上,这些方法是可以锁住头发中的水分,防止头发干枯、开叉。
3.
还可以选择啤酒洗头或者用米醋洗头,为头发补充营养,改善头发干枯和毛躁问题,恢复头发柔顺和光亮。
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要多吃大豆、黑芝麻、黑米,红枣,玉米之类的食品,多吃这些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。
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可以使用一些山茶油护理头发,把适量地山茶油放在护发素混匀,在洗头的时候可以涂抹在头发上,这些方法是可以锁住头发中的水分,防止头发干枯、开叉。
3.
还可以选择啤酒洗头或者用米醋洗头,为头发补充营养,改善头发干枯和毛躁问题,恢复头发柔顺和光亮。