1. 选择需要隐藏和显示的行或列。
2. 在“数据”选项卡中，点击“分组”。
3. 在“分组”对话框中，选择“行”或“列”，然后点击“确定”。
4. 点击“-”号可以折叠所选的行或列，点击“+”号可以展开。
5. 如果需要取消分组，选择需要取消分组的行或列，然后在“分组”对话框中点击“取消分组”。
注意事项：
1. 不能将相邻的两行或两列分成不同的组，否则无法实现自动隐藏和显示。
2. 在分组的情况下，如果选择了整个工作表并按下“删除”键，Excel只会删除可见的行或列，而不会删除已经隐藏的行或列。
