两岁孩子可以让宝宝吃一些新鲜的水果,如苹果,香蕉,梨,橘子,猕猴桃火龙果等一些新鲜的水果,也可以让宝宝吃一些粗纤维的食物,如芹菜,白菜,西兰花,油麦菜,菠菜等也要注意营养的均衡,可以让宝宝吃一些肉类,如鸡肉,牛肉,羊肉等来补充营养。