主料
虾皮10克,小葱15克,胡萝卜10克
辅料
生抽少许, 香油1勺, 橄榄油少许
做法步骤
步骤1
胡萝卜洗净擦丝,入热锅热油,稍微炒一下。胡萝卜素经油脂分解,更容易被人体吸收
步骤2
小葱斜着切葱丝,尽量选用葱白和葱叶相间的部分。
步骤3
虾皮洗净,晾干。与胡萝卜和葱丝一起放入拌菜盘中
步骤4
加少许生抽和香油,拌匀即可
主料
虾皮10克,小葱15克,胡萝卜10克
辅料
生抽少许, 香油1勺, 橄榄油少许
做法步骤
步骤1
胡萝卜洗净擦丝,入热锅热油,稍微炒一下。胡萝卜素经油脂分解,更容易被人体吸收
步骤2
小葱斜着切葱丝,尽量选用葱白和葱叶相间的部分。
步骤3
虾皮洗净,晾干。与胡萝卜和葱丝一起放入拌菜盘中
步骤4
加少许生抽和香油,拌匀即可