坐月子能不能吃乌鸡蛋（坐月子吃土鸡蛋好还是乌鸡蛋好）

从营养的角度去看，鸡蛋本身营养没有多大区别，只是口感和颜色的差异，所以月子里时可以吃乌鸡蛋的。月子里保持心情舒畅，饮食要多样化，荤素搭配，多喝温开水，保持大小便通畅，产后四十二天里禁止同房。